Poeta, autor tekstów piosenek, nauczyciel akademicki, wykładowca wychowania fizycznego.
Od 2023 roku członek zwyczajny Sekcji F.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i Uniwersytetu Warszawskiego (doktor nauk o kulturze fizycznej).
Redaktor naczelny „Kultury fizycznej”, zastępca redaktora naczelnego periodyków „Quo vadis” i „Kroniki sportu”.
Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Naukowego Kultury Fizycznej oraz Polskiej Akademii Olimpijskiej i Komisji Kultury Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
Z zamiłowania poeta, swoje wiersze publikował m.in. w „Życiu literackim” i „Tygodniku kulturalnym”. Z równym zamiłowaniem pisał również teksty piosenek (m.in. „Wiosna idąca w lato”, „Idzie maj, zielony maj”).
Autor licznych artykułów naukowych.
Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski oraz Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski.